Bescherm je huid tegen pollutie!

pollutie huid

In een ideale wereld beschermen we onze huid elke dag met een SPF ‘s morgens, en brengen we deze op de 2 uur opnieuw aan. We weten immers dat het belangrijk is om onze huid te beschermen tegen UV straling. Maar waar je misschien nog niet aan hebt gedacht, zijn de schadelijke gevolgen van pollutie voor je huid.

Fijn stof, rook, smog en uitlaatgassen bevatten allemaal schadelijke en irriterende stoffen voor je huid. Natuurlijk zijn stadsmensen hier vooral vatbaar voor, maar uiteindelijk komen we hier toch allemaal mee in contact. En een continue blootstelling hieraan heeft minder leuke gevolgen voor je huid.

Pollutie zorgt er immers voor dat de huid meer talg gaat maken, droogt de huid uit, vermindert het aantal antioxidanten in de huid, en verzwakt de natuurlijke huidbarrière. Pollutie zorgt namelijk voor de vorming van vrije radicalen, en deze tasten op termijn je huid aan.

Vrije radicalen zijn echter niet enkel te vinden in pollutie, maar ook in infraroodstraling en HEV blauw licht afkomstig van je laptop en smartphone schermen. Maar gelukkig evolueert niet enkel het moderne leven snel, skincare technologie gelukkig ook!

Wat zijn vrije radicalen?

Vrije radicalen zijn in feite instabiele moleculen die een electron missen. Omdat alles in de natuur stabiel wil zijn, steelt een vrije radicaal bijgevolg een electron van een molecuul in je huid. Nu is deze molecuul op zijn beurt een vrije radicaal geworden etc.. Uiteindelijk draagt dit proces bij tot DNA schade en een versneld verouderingsproces.

Hoe voorkom ik schade door vrije radicalen?

Antioxidanten spelen hierbij een sleutelrol! Zij geven namelijk electronen aan de vrije radicalen die je huid in dringen, waardoor je huideigen moleculen gespaard blijven en DNA schade vermeden wordt!

Wat zijn antioxidanten?

Er zijn ontzettend veel soorten antioxidanten die elk nog eens specifieke andere voordelen kunnen geven voor je huid, zoals:

  • Bescherming tegen pollutie
  • De huid verstevigen
  • De teint egaliseren
  • De huid gladder maken
  • Veroudering afremmen

Zoals steeds is er weer geen “one size fits all” formule in dit verhaal. Omdat er zoveel soorten antioxidanten zijn, met elk hun eigen specifieke kenmerken, is het belangrijk om jouw huid eerst voldoende te begrijpen. Op deze manier kunnen we inschatten welke antioxidanten voor jouw huid het meeste geschikt zijn! Benieuwd? Maak dan gemakkelijk online een afspraak!

Vitamine C voor een gezonde huid

vitamine c huid

Vitamine C is al jaren een welgekend ingrediënt voor iedereen die bezig is met het bekomen en behouden van een gezonde huid. Waarom vraag je je nu af? Omdat het simpelweg werkt (in de juiste vorm en dosering)!

I know, het klinkt niet echt sexy, maar als je hieronder leest waarvoor deze vitamine verantwoordelijk is hoop ik dat je er misschien anders over gaat denken. In de huid is vitamine C namelijk:
– een essentiële bouwsteen om collageen aan te maken
– een krachtige antioxidant
En dit draagt allemaal bij tot:
– een stevige huid
– stevige bloedvaatjes (dus minder kans op couperose)
– verminderd aantal onstekingen
– betere weerstand van de huid
– egalere pigmentverdeling
Kortom, een GEZONDERE huid!

Maar voor je naar de vitamine C supplementen gaat is het belangrijk om te weten dat vitamine C van nature wateroplosbaar is. In mensentaal betekent dit dat je het overgrote merendeel uitgeplast hebt voor het iets voor je huid kan betekenen! Smeren is dus de boodschap!

Waar op letten bij het kiezen van je vitamine C product?
– Vitamine C is heel gevoelig voor licht en lucht, de verpakking MOET dus licht- en luchtdicht zijn, anders ben je na een paar dagen gewoon niets meer op je huid aan het smeren.
– Omdat gewone vitamine C wateroplosbaar is zal het niet diep in de huid doordringen. Een aangepaste versie van de vitamine (Magnesium Ascorbyl Phosphate) is echter vetoplosbaar en kan veel dieper doordringen en dus meer voor je betekenen!
– De dosis moet aangepast zijn aan je huidtype en huidconditie. Omdat vitamine C van nature zuur is kan een te hoge dosis bij een broze huid leiden tot extra roodheid. Maar een te lage dosis gaat natuurlijk ook niet veel doen.

Balance is key! Tijdens een huidanalyse kom jij meer te weten over welke vorm en dosering best bij je past. Boek gemakkelijk online je afspraak!

Schermen verouderen je huid! Wat kan je hier aan doen?

schermen huid

We weten ondertussen dat onze digitale verslaving aan tablets, smartphones en computers onze gezondheid en welzijn beïnvloedt. Wel wetende dat we ons zicht aantasten, slaapritme omver gooien en de tijd dat we ons kunnen concentreren inkorten, lijkt het alsof we steeds maar meer verslaafd raken aan schermen. Maar misschien dat deze laatste ontdekking je toch tot inkeer kan brengen.

Nieuw onderzoek toont immers aan dat het licht afkomstig van onze schermen ook vroegtijdige veroudering veroorzaakt. “High Energy Visible Light” (HEV), ook wel blauw licht genoemd, heeft een hoge frequentie en veel energie en bevindt zich in het blauwe/violette spectrum met een golflengte van 400-500nm. Er wordt aangenomen dat regelmatige blootstelling aan dit licht de huid op dezelfde manier kan beïnvloeden als UV.

Het onderzoek toont verder aan dat HEV een effect heeft op de cellen in de opperhuid en lederhuid, DNA beschadigt en zelfs collageenvezels aantast. Ook wordt momenteel onderzocht of het blauwe licht ook pigmentafwijkingen zoals melasma versterkt.

Helaas zorgt schade door HEV niet voor een directe reactie op de huid, waardoor de schade pas zichtbaar wordt als het te laat is. Bovendien is het onbegonnen werk om alle schermen uit je leven te bannen. Daarom is het aangeraden dagelijks je huid hier tegen te beschermen. Wil je graag advies over hoe je dit best doet voor jouw huid? Boek dan gemakkelijk online je afspraak?

De voordelen van LED licht voor je huid!

led licht huid

Een product of behandeling met succesvolle resultaten bij alle huidtypes? Hoe klinkt dit? Onmogelijk? Nu niet meer! LED therapie is een bewezen effectieve behandeling voor verschillende huidcondities zoals: acné, pigmentatie, roodheid en rosacea, terwijl het ook uitstekende anti-ageing voordelen heeft!

Elk LED lichtje heeft een specifieke golflengte om zo bepaalde processen in de huid te stimuleren. Hieronder hoe elk kleurtje specifieke huidaandoeningen behandelt.

Rood LED licht

Rood licht werkt als een antirimpel en huidverjongingsbehandeling. Het licht heeft een lange golflengte en activeert celvernieuwing en stimuleert de fibroblasten in de aanmaak van collageen en elastine. Op deze manier helpt het bij het verminderen van lijntjes en rimpels en vertraagt het de huidveroudering.

Blauw licht

Blauw LED licht werkt als een krachtige anti-acné behandeling indien er sprake is van bacteriële acné (om dit zeker te weten is een huidscan aan te raden). Het licht zorgt voor de aanmaak van ROS (reactive oxygen species) die de Propionibacterium Acnes vernietigen.

Paars LED licht

De combinatie van rood en blauw licht zorgt voor paars licht. Dit helpt bij het elimineren van afvalstoffen, vermindert inflammatie, verbetert genezingsprocessen en stimuleert de bloedtoevoer. Hierdoor is paars LED licht enorm aangeraden na agressieve en invasieve behandelingen (zoals bijvoorbeeld diepe peelings en lasers). Ook helpt het bij het verminderen van rode vlekjes die achtergebleven zijn na puistjes.

Geel licht

Geel LED licht stimuleert het lymfesysteem, verbetert de aanvoer van zuurstof naar de huidcellen en versterkt het immuunsysteem van de huid. Hierdoor helpt het met het verminderen van couperose en irritaties en zorgt het voor een stralender uitziende huid.

Groen LED licht

Groen licht helpt bij het controleren van hyperpigmentatie. Het licht werkt in op de melanocyten (de fabriekjes die pigment maken in je huid) en vermindert de aanmaak van teveel pigment. 

MAAR: Hoe geweldig het ook klinkt, LED licht is geen toverstokje dat je huid in 1-2-3 gaat verbeteren. Maar na enkele behandelingen en als onderdeel van een groter behandelprogramma kunnen er geweldige resultaten mee behaald worden! Heb je zin om er in te vliegen? Boek dan gemakkelijk online je afspraak!

Is je smartphone slecht voor je huid?

smartphone huid

We spenderen veel tijd met onze smartphone. En met veel bedoel ik heel veel. Zo veel zelfs, dat ik er zeker van ben dat minstens de helft van jullie dit artikel nu aan het lezen is vanop de gsm. Maar hoeveel van ons kijken tussendoor wat er op hun scherm zit? Waarmee ik bedoel, zet je scherm eens uit en hou deze in het licht. Waarschijnlijk zie je allemaal vegen, vingerafdrukken, vetvlekjes en troep waardoor je direct de schoonmaakdoek er bij wil halen!

Dit is dezelfde telefoon die je ook tegen je gezicht houdt elke keer je een telefoongesprek voert. Alle vuil dat je net zag? Jup, ook dat smeer je dan lekker uit over je gelaat.

Denk eens aan hoeveel dingen je aanraakt op een dag. Computers, leuningen, handen schudden met iemand waarvan je weet dat deze verkouden is,… En hoe dikwijls was je je handen meteen hierna? We zijn hier allemaal schuldig aan, maar de harde waarheid is dat al deze bacteriën op onze handen terecht komen, vervolgens op onze smartphone en dan weer op ons gelaat. 

We reinigen ons gelaat, gebruiken serums en crèmes. Maar al dit harde werk kan dus teniet gedaan worden door het actief verspreiden van bacteriën op onze huid.

Als je bovendien ook last hebt van acné, hou dan in je achterhoofd dat je iPhone dit probleem erger kan maken.

Dus wat nu gedaan? Het beste wat je kan doen is je gsm onderdeel maken van je dagelijkse huidverzorging en deze dus dagelijks goed schoonmaken. Een goede optie is een microvezeldoek met wat antibacteriële gel. Eigenlijk dus een heel simpele klusje dat zowel je telefoon als je gelaat proper houdt!

Wil jij een persoonlijk advies? Boek dit gemakkelijk online!

Age management: niet chirurgische alternatieven

age management

Uiteindelijk komen we allemaal op een leeftijd waar onze huid niet meer hetzelfde uit ziet of voelt als 10 jaar geleden. Op dit moment komen mensen vaak met mij in contact. Voor klanten die hun veranderde huid willen verbeteren, bieden we volledig op maat gemaakt advies.

Voor sommigen is een simpele wijziging in huidverzorging thuis, met toevoeging van enkele essentiële actieve werkstoffen al voldoende. Producten met een hoge dosis vitamine A en C zijn essentieel om een frisse en gezondere uitstraling te bekomen.

Voor andere klanten is een kleine interventie in de vorm van behandelingen dan weer noodzakelijk. Esthetische behandelingen worden een steeds populairder alternatief voor cosmetische operaties dankzij hun mogelijkheid om met persoonlijk samen te stellen programma’s huideigen verjongingsprocessen te stimuleren.

De meest voorkomende pijnpunten zijn fijne lijntjes en rimpels, volumeverlies, groffe huidstructuur of huidverslapping. Bij veel van deze puntjes wordt al snel aan botox en fillers gedacht als een snelle oplossing. In sommige gevallen zijn deze noodzakelijk, maar er zijn gelukkig ook veel alternatieven als je een beetje bang hebt van de naald! Hier is een overzicht van de meest populaire behandelingen in de afgelopen maand:

Microneedling

Met microneedling maken we op gecontroleerde wijze minuscule microperforaties in de huid. Deze gaatjes worden door je lichaam ervaren als een wonde, waardoor deze terug gedicht worden met meer collageenweefsel. Tegelijk worden via de microkanaaltjes actieve werkstoffen uit speciale serums beter opgenomen door de huid. Resultaat? Een vollere, stevigere huid!

Radiofrequentie

Radiofrequentie is een elektromagnetisch veld dat de collageenvezels langs binnenuit opwarmt. Door deze verwarming gaan de vezels inkrimpen en zich terug rechter trekken. Vergelijk het met een steunpilaar terug recht zetten waardoor je dak terug beter ondersteund wordt. Tegelijkertijd stimuleert radiofrequentie ook de aanmaak van nieuw collageen waardoor we ook op lange termijn werken. Resultaat? Een huid waarvan de contouren terug verstevigd zijn!

Chemische peelings

Een chemische peeling boost je huidvernieuwing. Deze peelings werken op basis van zuren welke volledig op jouw huidconditie afgestemd kunnen worden. Elke peeling vernieuwt de huid, maar sommige zuurtjes kunnen specifiek extra bijdragen aan bijvoorbeeld minder pigment, betere vochtbalans, meer vernieuwing, minder onzuiverheden,… Resultaat? Een gladdere, stralendere huid!

No needle mesotherapie

No needle mesotherapie brengt actieve werkstoffen uit speciale serums rechtstreeks in de celkern waardoor de activiteit spectaculair toeneemt! Deze werkstoffen worden gekozen naargelang je huidbehoefte. Zo kunnen we serums insluizen die spieractiviteit doen afnemen waardoor mimieksrimpel verminderen, andere serums kunnen pigmentvlekken verhelderen, we kunnen je huid een vitaminenboost geven,… Resultaat? Afhankelijk van het gekozen serum, maar wel direct en zonder downtime!

Er zijn nog ontzettend veel andere behandelopties, maar bovenstaande waren dus de meest gebruikte in de afgelopen maand. Elke behandelmethode heeft zijn eigen voor- en nadelen, en is zeker niet altijd voor iedereen geschikt. Ben jij benieuwd hoe jij je huid kan boosten? Boek dan snel die huidanalyse en find out yourself!

De nieuwe manier om je huid te peelen!

huid peelen

Je huid peelen is misschien wel dé stap in je huidverzorging die het meeste directe resultaat geeft. In enkele minuten is je huid zachter, gladder en stralender.

In lang vervlogen tijden (mag ik stilaan hopen) gebruikten we harde scrubs die eigenlijk te agressief waren. Waardoor een gezonde huid beschadigd werd met microscopische scheurtjes.

Toen kwam de invasie van de zuren. Chemisch peelende zuren zoals glycol-, lactaat-, en salicylzuur. Deze waren zeker niet nieuw, maar tot op de dag van vandaag zijn ze redelijk hot in beautyland. Deze zuren lossen de “lijm” op tussen dode huidcellen, waardoor er geen nood meer is aan een schurend element zoals in scrubs. Zuren klinken ideaal, maar veel huiden kunnen ze moeilijker verdragen, met gevoeligheid, droogte en irritatie als gevolg.

Gelukkig is er nog een andere peelingoptie, die steeds meer aan populariteit wint. Een optie die dezelfde resultaten geeft, zonder het risico op irritatie: enzymatische peelings!

Enzymes in peelings zijn proteolytisch, wat wil zeggen dat ze eiwitten afbreken. Omdat de dode huidcellen aan je huidoppervlak gemaakt zijn van het eiwit keratine, worden deze dus natuurlijk afgebroken door de enzymes.

Omdat enzymenpeelings eigenlijk het natuurlijke afschilferingsproces van je huid stimuleren, zijn ze veel zachter dan hun scrub en zuren tegenhangers. Je hoeft ook niet in te boeten aan resultaat, want je verkrijgt nog steeds een gladdere huid en een mooiere glow!

“Enzymes klinken veel te mooi om waar te zijn, dus er moet ergens een addertje onder het gras zitten” kan ik je nu horen denken. En gelijk heb je! Enzymes kunnen helaas een beetje onstabiel zijn. Gelukkig is er veel vooruitgang geboekt in skincare technologie en kunnen we nu wel stabiele formules maken. Toch moeten enzymes altijd bewaard worden in een airless verpakking, en afgeschermd worden van lucht en hitte om stabiel te blijven.

En onthoud vooral: je huid peelen is iets dat je best 1x per week doet en niet elke dag. Overpeelen beschadigt de huidbarrière en veroorzaakt meer problemen dan dat het voordelen heeft! Heb je na het lezen behoefte aan persoonlijk advies? Boek dan gemakkelijk online je huidanalyse!

Kraaienpootjes voorkomen doe je zo!

kraaienpootjes voorkomen

Voordat ik het antwoord geef, wil ik eerst héél graag uitleggen hoe kraaienpootjes ontstaan. Vervolgens kunnen we ons focuccen op kraaienpootjes voorkomen!

Als je ogen blootgesteld worden aan fel licht, knijp je automatisch de ogen dicht. Dit is een natuurlijke reflex om ze te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Maar door te pitsen, plooi je ook de huid, en hier zit nu net het probleem.

Herhaaldelijk plooien van de huid zorgt voor verlies van collageen en elastine. Dit leidt op zijn beurt weer tot snellere rimpelvorming!

De oplossing heb je waarschijnlijk al geraden nu! Wil je kraaienpootjes voorkomen, draag een zonnebril! Dit is niet enkel goed voor de huid, maar beschermt de ogen ook tegen de ontwikkeling van katarakt.

Is het bij jou te laat en zijn de kraaienpootjes er al? Dan nog is het interessant om alsnog deze tip toe te passen. Vervolgens kan je via een huidanalyse te weten komen hoe we jouw huid terug optimaal kunnen herstellen. Ook benieuwd? Maken dan die afspraak!